X أغلق
اخترنا لكِ
ما إن يبدأ اليوم الأول في العيد حتى يكسر معظمنا القواعد الأساسية التي كان يسَّير حياته ...
الأكثر قراءة
الرئيسية » الصحة » صحة العائلة » فوائد عصير الجزر وااليمون

فوائد عصير الجزر وااليمون

2015-06-12 19:55:00
فوائد عصير الجزر وااليمون

في أيّام الصيف الحارّة، نميل إلى تناول العصير المنعش والطازج. فما رأيك بتناول عصير الليمون والجزر؟ فهل كنت تعلمين أن لهذا العصير فوائد صحية عديدة؟ إكتشفيها في هذا المقال:

- إزالة السموم من الجسم: يساعدك هذا العصير على تنظيف جسمك من السموم المضرّة. فهذا العصير غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تجديد الخلايا وتنظيف الجسم من السموم.

.6em;">- خسارة الوزن: هل كنت تعلمين أن هذا العصير الطبيعي يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي يسهّل عملية الهضم وخسارة الوزن؟

- علاج الإمساك: إن عصير الليمون والجزر الغني بالألياف يساعدك على علاج مشكلة الإمساك المزعجة.

- تعزيز الرغبة الجنسية: يعمل الجزر على تحسين الرغبة الجنسية وعلاج مشكلة العجز الجنسي. أمّا الليمون فيعزز النشاط بفضل إحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات. لذلك ننصح يتناول هذا العصير بإنتظام.

- تخفيف آلام الدورة الشهرية: أثبتت الدراسات أن عصير الليمون والجزر يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية، كما أنّه يعالج مشاكل الطمث.

- الحفاظ على جمال البشرة: إن هذا العصير يساهم في نجديد خلايا البشرة وبالتالي الحفاظ على جمال البشرة وتجنّب ظهور علامات الشيخوخة.

- الحماية من سرطان الجلد: أشارت الدراسات أن عصير الليمون والجزر يحمي البشرة من تطوّر الأورام السرطانية فيها.

- تحسين المزاج: إن عصير الجزر والليمون يعزز الطاقة والنشاط وبالتالي يعمل على تحسين المزاج!

الصحةالغذاء الصحي